拓展训练感想

                              设计二部：李远彤

    2016年9月24日，公司组织新员工去珠海拓展。我们去了靠近机场的龙翔生态园，吃过午饭稍作休息之后，便开始了下午的拓展训练。

   教官让我们换上了统一的迷彩服，换上这身衣服，无形之中我们注意了自己的姿态，尽管不是军人，但是穿上这身衣服就要像军人一样有组织有纪律。首先做了小游戏热身，在简单的热身运动后 ，教练给我们分了两队，我们自己选队长、想队名、总结口号、找队歌，仅仅是这样短暂的交流大家就熟悉了许多。

   接下来就是两队的第一场比赛了。比赛有四个小环节，分别是吹气球、套呼啦圈、抛水瓶、喊口号，累计时间要求在150秒以内。开始听到这个时间觉得很不可思议，在我看来有点难度，但是大家依旧很努力的练习，熟悉每一个环节。哨声开始之后就要先吹爆气球；然后大家手牵手，让呼啦圈穿过每一个人而且手不放开为成功；接下来是抛水瓶，单手把自己手中的水瓶抛给下一个人，单手接住上一个人抛过来的水瓶，抛五次且水瓶不掉地、不双手碰瓶子则为成功；最后是喊口号，“团队有我更精彩”，从一个字到七个字分别喊出，然后以相同的数目拍左右两边人的肩膀，最后一起在中间比耶为成功。            

一轮游戏玩下来，大家都很开心，第二轮游戏比上一轮明显有进步。之前在我看来有难度的游戏似乎也没有什么做不到的。通过这个比赛，我有如下的体会：

1、从吹气球的游戏中，我发现做事情要讲究方法技巧，方法对了会事半功倍，而且再做每一件事情的时候，不坚持做到最后，永远不会成功。之所以找这个人做这件事，是因为他擅长这方面，每个人都有长处和不足，在工作中应该发扬每个人的长处，互相学习弥补不足。

2、从套呼啦圈和扔瓶子的游戏中，我发现了在团队工作中不要只追求速度，如果只求速度，质量反而不会提高。因此我们要速度质量两手抓，这样做出来的事情才更完美。当遇到困难的时候，就比如说扔瓶子的时候瓶子掉了，也不要着急，调整好心态，重新再来。心态不好，事情也就做不好。同时，在团队的工作中，总会有短板，并不是所有人在这一刻都是精通于这项工作的，他可能还不太熟悉，可能有些着急，就好比不同一样，最低一块板的高度，决定了能装多少水。但是遇到这样的情况是，不要埋怨他人，也不要自暴自弃，应该相互鼓励，相互帮助，信任团队的每一个人，也要相信自己。

3、每个人都需要发挥自己的优势，为自己的团队加分，但是每个人也需要有自己的定位，确立一个有力的领导中心，以明确策略方向。因此分层管理、明确领导又极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

在第一轮比赛的之后，消除了人与人之间的那种陌生和隔阂，渐渐地培养出了一重默契，大家彼此熟悉。接着就开始了第二轮的比赛，有轨电车和爬网墙。有轨电车是每个队分为两组，二块木板(长3.6米，宽0.15米)模拟一双鞋子，几个人同时站在上面，双脚分别踩在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段指定方向的路程，另一组返程，游戏结束。爬网游戏则是两队分别爬过网墙，所有队员最先通过的为胜。这个游戏做完之后，我感想很多

    这个游戏中在游戏过程中，我们发现不喊口号的时候反而走的更稳更快失误更少，因为在喊口号的时候，很容易受到这些声音的干扰，打乱了自己的节奏。在以后的工作中，要做到不要被外界的环境所打扰，做好自己的事情。同时，团队合作的重要性在这个游戏中得到了充分的体现，在这个游戏进行的过程中，我所在的那一组步调比较慢，尽管对方超出我们很多，但我们依旧向前，成功将板子交给了下一组的队员，他们很厉害，前进的速度很快，而且没有掉下来，一点一点缩短了和对方的距离，在对方接近终点的时候，也没有慢下来，反而加快速度奋起直追，最终以微弱的优势超越了对方。所有人步调一致，一步一步向前走，每个人都不能轻言放弃，不到最后一刻谁也不知道是否会成功，坚持到底就有成功的机会，但如果因为遇到了小小的挫折而停滞不前，那永远都不会成功。                                                                             最后一个项目是个人高空作业，每个人都要从一边爬上大约6米的高空平台，走过窄窄的跳板，并跳过1.2米宽的高空，再走过窄窄的跳板，来到另一边的平台，然后从这里跳下去。整个过程看起来简单，并且安全措施也很好，但对于从来没有经历过或者很少经历的人来说，高空就足以让人头晕，脚软。但我们每个人都没有退缩。男生首当其冲，女生也跃跃欲试，大家相互鼓励，这就是团队的力量。

   高空作业是一个自我挑战的项目，其中更多是强调心理素质的提升和强化。只要你站到上面勇敢跳出，你都是成功的。因为你相信自己、克服了恐惧，实现了高空中的自我超越。对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！更进一步的是，要明白这样一个道理——当挑战来临的时候，心态比技能更重要！人生路上总会遇到这样或那样的困难，不去放手一搏，不去努力尝试，留下的只会是终身的遗憾，失败不可怕，可怕的是因此倒下。只要有信心，用积极的心态去面对各种挑战和困难，永不言弃，终将会取得最后的成功。

   表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。同样，在工作生活中遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

   短短一个下午的拓展训练结束了，但是却带给我很多的体会和人生的宝贵经验，经历过了印象才会更深刻。这次训练不是一个简单的训练，而是团队合作的完美体现，让我在以后能更加全力以赴的做好各项工作。

  短短半天的拓展训练在人生的旅途中似乎是微不足道的，但也就是这短短的半天使我们感受到很多东西，团队的力量、支持、信任、协作、感恩无不感染着我们每一个人，通过训练不仅激发我们每个人的潜能，磨练了我们每一个人的意志，而且使我们感悟到了一些人生的真谛：那就是人无论身处在何处，在社会上扮演什么角色，我们都要团结一致，互相信任，相互支持、协作、鼓励，只要身怀一颗感恩的心去面对一切困难，那么任何困难都将是我们的铺脚石，我们的工作、学习、生活也将变得轻松自如。

在下午的拓展训练结束之后，我们大家去唱歌，第二天去了圆明新园参观，还去了水上乐园游玩。圆明新园是以北京圆明园为原稿，按1：1比例精选圆明园四十景中的十八景修建而成，为游客再现圆明园。这两天不论是拓展还是参观旅游都非常的开心，和同时之前也熟悉了很多，我相信经过这次拓展，在日后的工作中大家一定能配合的很好，共同完成任务。